Çocuk Yogası, klasik yoga duruşlarının çocuklar için uygun hale dönüştürülerek uygulandığı; eğlence, disiplin, kendine güven ve sorumluluk duygusuyla birleştiği, bireysel ve eşli egzersizlerden oluşan hareketler bütünüdür. Çocuk yogası atölyemiz, çocuklarımızın hayal gücünü desteklerken, doğru nefes almalarını, vücut esnekliklerini ve enerji dolu hallerini sürekli devam ettirmelerini sağlamaktadır. Çocuk yogası, aynı zamanda kasların kuvvetlenmesine, konsantrasyonun ve yaratıcılığın artmasına ve bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur. Çocuk yogasında eğlenceli yoga duruşlarının yanı sıra nefes çalışmaları da yer alırken; çocuğunuzun kendine olan güveninin arttığını, olumlu düşünmeyi öğrendiğini ve duygularını daha kolay ifade edebildiğini fark edeceksiniz.
YAŞ GRUBU
3-6 Yaş
3 + Yaş
KATILIM SAYISI (min-max)
4-12 Kişi
4-12 Kişi
HAFTAİÇİ/HAFTA SONU
Hafta İçi
Hafta Sonu
TEKRAR SAYISI
Haftalık
Haftalık
SÜRE
45 dak
45 dak
SAAT
P 16:00-16:45
Ctesi 12:00-12:45
YER
ÇAS
ÇAS